Zoek jij ondersteuning bij je persoonlijke dilemma’s, gepieker, moeilijk te benoemen gevoel dat zoals je nu leeft niet past bij wat je echt ten diepste zou willen? Lichter leven, leuker leven, jezelf een mooi en fijn mens vinden. Wil en durf je te kijken naar wie jij echt bent en waar je voor staat? Je zoekt iemand die naar je luistert zodat jij je verhaal kwijt kunt.

Ben jij vaak moe en heb je regelmatig stress? Voel jij je onzeker en pieker je veel? Ben jij iemand die
de lat hoog legt voor zichzelf? Misschien ga je regelmatig over je grenzen heen. Er moet zoveel
gebeuren en je rent maar door, vooral om iedereen maar tevreden te houden. Het kan zelfs zo zijn
dat als het even niet lukt je je schuldig voelt.

Misschien verlang je naar balans vinden in werk, vrije tijd? Wil je betere relaties, fijnere
vriendschappen een rijk sociaal leven maar ook goed alleen kunnen zijn? Wil je niet in een burn out
belanden en daar preventief aan werken. Zou je meer rust in je hoofd, meer energie en
zelfvertrouwen willen? Zou je willen leren grenzen stellen en daar ook achter staan zodat anderen
deze ook respecteren.

Wil je ondersteuning bij rouw en verdriet, verlies bij leven, denk aan scheiding, breken met je familie of het verlies van een dierbare.

Ieder mens maakt dingen mee in zijn leven die lastig zijn of ronduit niet te bevatten zo groot of zelfs traumatisch. Je leert je als kind vaak al om je aan te passen aan de wereld om je heen, dingen die je toen nodig had. Als volwassene leef je soms volgens die aangeleerde patronen of gedragingen, maar ze kunnen nu mogelijk belemmerend zijn voor je ontwikkeling en levensgeluk.

 

Wat brengt coaching jou?

· Meer rust en ontspanning

· Minder piekeren

· Meer energie

· Grenzen aangeven

· Meer zelfvertrouwen

· Grenzen aangeven

· Ondersteuning bij rouw en verlies

· Preventie ziekteverzuim

 

 

Ik coach veel medewerkers in de zorgsector, omdat ik weet hoe het is op de werkvloer, de druk, hoe lastig het is om grenzen aan te geven. Mensen gaan vaak lang door en zitten daarna ook helaas lang in ziekte verzuim.  Ter preventie van ziekte verzuim, bij stress en burn-out kan er tijdens coaching heel veel geleerd worden om te voorkomen of sneller weer deel te nemen aan het werk proces.

Ik wordt regelmatig benadert door verzuimcoaches of teamleiders uit de zorgsector om een traject met een medewerker aan te gaan.